Collection Psycho-Love (Ed. La Musardine), Afin de cultiver l’intimite et la sexualite dans son couple
«Nous ne sommes pas l’ensemble de a egalite en matiere de libido et de capacite a exprimer les sentiments. Un couple, ce paraissent deux personnes, 2 personnalites, qui s’unissent concernant un temps certain, toute le quotidien ou certains annees, avec, des le debut, pas toujours la aussi experience, ni le meme appetit sexuel.» – Francois Parpaix, sexologue.
FEMINA Construire et Realiser durer son couple sans sexe, c’est possible?Francois Parpaix Oui, c’est ce qu’on appelle les couples asexues. Des etudes le demontrent. Mais ce tri offre l’inconvenient voire le danger qu’a un moment apporte, la libido se reveille chez l’un des deux partenaires avec un va parfois decrochage conjugal. Depuis aussi les couples asexues non avec choix, mais lorsqu’une maladie survient ou que l’age vous joue des tours. Beaucoup renoncent. Pourtant avec de l’imagination, il est toujours possible de compenser la sexualite via plus de complicite et de tendresse dans les jeux intimes et de parvenir encore a une forme de plaisir. Chacun se debrouille tel il peut avec et cela lui demeure d’excitation sexuelle, de libido, plus ou moins aide par les medicaments ou des techniques erotiques plus soft ou a Notre marge: des films erotiques, nos objets sexuels, le tantrisme.
Apres plusieurs annees de vie de couple, on entend souvent un des deux partenaires dire: «il ne se passe plus rien au lit». Est-ce qu’il est en mesure de y avoir une incompatibilite sexuelle qui s’installe a la longue?On cause ici de l’art d’entretenir le desir sexuel et le sentiment amoureux. Nous ne sommes pas tous a egalite en matiere de libido ainsi que capacite a exprimer des sentiments. Un couple, votre sont deux individus, deux personnalites, qui s’unissent concernant un temps certain, toute l’existence ou des annees, avec, des le debut, pas forcement la aussi experience, ni le aussi appetit sexuel. Le temps passant, l’usure et la routine y contribuant, survient votre decalage dans le couple generant angoisse et insecurite pas toujours facile a avouer. C’est cela fera que maints couples se retrouvent dans des compromis qui les poussent a fermer les yeux dans et cela dysfonctionne, croyant a tort preserver le lien.
La perte du desir sexuel voire amoureux dans le couple est une des principales causes de consultation.
Vous dites que la seduction, l’intimite et la sensualite composent le tierce gagnant pour entretenir le desir au sein d’ le couple. Comment ca?Tout est dans tout. Le sentiment amoureux, l’excitation sexuelle, le desir sexuel et amoureux et la perception qu’on a de sa propre feminite ou masculinite sont nos quatre ingredients pour faire naitre votre besoin d’intimite conjugale. Ils se developpent des l’enfance, lors de l’adolescence, avec les premiers echecs, nos premieres joies. Plus tard, ils pourront se tarir ou au contraire se developper meme chez les seniors d’apri?s qu’on a ou non pense a se seduire mutuellement dans son quotidien de couple.
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Quel pourrait etre ce premier conseil Afin de cultiver une intimite conjugale?Penser «seduction» et «plaisir». Avec un prealable, connaitre ses limites pour ne pas en Realiser votre obstacle. Notamment, si vous etes reellement pudique, inhibe voire coince et complexe concernant la chose sexuelle, plutot que de vous desoler, soyez bienveillant avec vous-meme et jouez-en dans l’autoderision ou, a defaut, faites-vous aider. Avec l’experience, tout s’arrangera. Sachez aussi exploiter les lignes de force. Devenir votre ou une meilleur(e) amant(e), ca se developpe!
Et Afin de ne pas tomber dans la routine?L’ideal serait de comptabiliser interieurement l’ensemble des temps; en quoi j’ai developpe de l’intimite erotique, d’une tendresse amoureuse, echange verbalement avec la ou mon partenaire? Dommage si je ne lui ai pas adresse la parole, si je ne lui ai rien devoile de moi, si je ne l’ai pas surprise ou fera rire, si je ne l’ai pas enlacee par exemple; bref, si je ne me suis nullement interesse a i§a. Sur le plan sexuel, il n’y a pas que l’acte. Ca va etre de l’avoir deshabille du regard, lui prouvant qu’il ou elle est forcement desirable.
Notre danger du quotidien du couple c’est la perte de ces moments de complicite et de communication qui font le lit du sentiment amoureux ainsi que l’intimite erotique.
L’hibernation conjugale n’est donc gui?re une fatalite?Pas vraiment. L’hibernation conjugale, c’est le cliche qu’on nous vend. C’est i chaque fois pareil, si vous observez cinquante maisons avec leur jardin, vous avez cinquante styles de jardins, qui refletent leurs proprietaires aux personnalites plusieurs. Et a coup sur cinquante couples multiples. Nous ne sommes gui?re batis au milieu des memes talents, ni les memes limites, bien qu’ayant J’ai meme envie de partager une vie a deux. C’est possible mais a condition de affirmer a entretenir le couple au quotidien comme le jardinier son jardin cela, quelle que soit la meteo.
A lire: «Amoureux toute l’existence!», Francois Parpaix, Collection Psycho-Love (Ed. La Musardine)
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